Dette er et coaching- og rådgivningsforløb for dig der har stress eller har svært ved at finde fodfæste i dit liv. Find ind til din kerne – få kontakt til dig dig selv – begynd igen at navigere og tage lederskab i dit liv.

Som en del af forløbet indgår arbejde med og feedback fra heste.  Hestene hjælper os med at mærke os selv igen, og de giver os omsorg og nærvær. Vi træner sammen med hestene efter behov og reflekterer over hvad vi har oplevet efterfølgende i kursuslokalet. Det er ikke en forudsætning, at man kender til heste.

Vi arbejder med, hvad der er årsag til din stress, og hvad kan du gøre for at mindske den. Du får værktøjer til at tackle hverdagen og få livsglæden tilbage.

Det lærer du:

• At mærke dig selv
• Forstå hvad der udløser din stress
• Træde ud af offerrollen og handle på det

Det opnår du:

• Ståsted i livet
• Personligt lederskab
• Livsglæde